Práctica Masaje Shantala

Este masaje se puede empezar a practicar a partir de la tercera semana de vida.
 

Técnicas del masaje:

• Vaciado hindú: Desde la cadera al tobillo/pie. Con las dos manos, una detrás de otra. Una por la parte interna y la otra por la externa.

• Torsión: De la cadera al tobillo/pie. Las dos manos, una tras la otra se abre y se cierran alternativamente.

• Vaciado sueco: Igual que el primer movimiento, pero en sentido contrario, desde el pie a la cadera.
   

Procedimientos por áreas del cuerpo
 

Masaje en el abdomen

El sentido de los movimientos giratorios, será siempre el del sentido del intestino del niño, como queriendo desplazar gases y material fecal hacia el exterior.

Con ambas manos planas, una tras la otra, deslizarlas de arriba abajo.
 

Masaje en el pecho

Manos juntas en el centro del pecho, con toda la palma apoyada, se abren hacia los lados y luego bajan hacia el esternón. Después se juntan, suben y se vuelven a abrir.

Con ambas manos planas sobre la parte baja y lateral de la caja torácica. Una mano sube en diagonal hasta el hombro opuesto estirándolo hacia atrás, después baja y comienza a subir la otra mano hacia el otro hombro y así sucesivamente.
 

Brazos y manos

Los movimientos son similares a los de las piernas y pies.

Desde la muñeca hacia los dedos. Acariciar el dorso de la mano con toda nuestra palma y yemas de los dedos.

Pequeños círculos alrededor de la muñeca. Dar un masaje en la muñeca con las yemas de los dedos, dibujando pequeños círculos alrededor de la misma.
 

Cráneo-facial

Con los pulgares o con todos los dedos juntos, estirar la frente del niño desde el centro hacia los lados.

Con los pulgares sobre las cejas estirarlas hacia los lados.

Con los pulgares, desde el puente del tabique nasal, se desliza presionando ligeramente hacia abajo hasta llegar a las mejillas o pómulos y bordear estos.

Trazar una sonrisa con los pulgares desde el centro hacia los lados, primero por encima del labio superior y después el labio inferior.
 

Espalda

Se coloca al niño boca abajo, normalmente sobre el regazo, o apoyado en una almohada.

Desde el cuello hasta las nalgas, movemos las manos hacia delante y atrás, perpendiculares a la columna. Mientras una mano está delante, la otra está detrás. Después subimos otra vez hasta el cuello y volvemos a bajar.

Mantener una mano en las nalgas, la otra mano baja desde el cuello hasta juntarse con la otra. La posición de la mano que baja es abierta, haciendo presión con el canto de los dedos pulgar e índice.

Hacemos el mismo movimiento anterior, pero la mano que espera está sujetando los tobillos, doblando ligeramente las piernas.

TAREA

¿A todos los niños se les puede realizar un Masaje Shantala?

Menciona el rango de edad en niños para realizar un Masaje Shantala

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