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Moldeo y Reducción Abdominal

Por Sandra Giraldo

Clasificación de las Técnicas Básicas de Masajes

Breve Historia del Masaje

Es muy difícil de encontrar el origen del masaje; lo más probable es que no pertenezca a una cultura en particular, sino que sea característico y propio de los instintos animales. De manera natural cada vez que nos golpeamos, solemos acariciar o sobar la zona impactada. Con los animales sucede de un modo parecido, lamen sus heridas, se restriegan contra árboles o el suelo.

En una revisión histórica encontramos registros de diversas técnicas de masajes en la China antigua, en la India o Persia, entre otros. Pero es, quizás, en griegos y romanos, donde el masaje encuentra la mayor trascendencia en occidente. Existen muchos testimonios de estas dos culturas, en los cuales se hace referencia a los grandes beneficios del masaje, incluso en boca de grandes pensadores como Sócrates y Platón.

En la Biblia también se encuentran referencias a la "imposición de manos" para sanar enfermos o recuperar de la fatiga a los hombres de la época. El masaje actual sigue nutriéndose de las técnicas ancestrales, pero ya con el apoyo de análisis, métodos y tratamientos sustentados en estudios médicos y científicos.

La palabra masaje proviene del francés "massage", que quiere decir "amasamiento", un concepto que está muy ligado a muchas de las maniobras que se emplean en la masoterapia (que es el nombre con el cual se conoce a las técnicas de masajes con fines terapéuticos).


Definición de Masaje

El Masaje Corporal es el tratamiento que se ejecuta por frote, amasamiento, y percusión; su propósito es activar el flujo de la sangre y la linfa, incrementar la flexibilidad de los músculos, aliviar la fatiga o inducir la relajación y el sueño.

El masaje es un estímulo que recibe el cuerpo, bien por la mano del masajista o por la acción de los instrumentos de la aparatología estética. La acción del masaje sobre el organismo, representa un proceso fisiológico complejo en el que participan muchos órganos y sistemas. En este proceso podemos destacar tres factores:

  1. El nervioso

  2. El humoral

  3. El mecánico

El masaje ejerce su acción sobre los mecanismos nerviosos ubicados en las diferentes capas de la piel y que están conectados con los sistemas nerviosos centrales y vegetativos. La pulsión mecánica de las diferentes maniobras de masaje se convierte en energía de excitación nerviosa.

 

CLASIFICACIÓN DE LAS TÉCNICAS BÁSICAS DE MASAJES

De acuerdo a las maniobras técnicas, el masaje estético se puede clasificar en:

  • Afloramientos: También denominados caricias, roces o pases. Son maniobras suaves, lentas y rítmicas. Cuando se aplican en sentido centrífugo es para relajar; cuando se hace en modo centrípeto tiene propósitos circulatorios. La técnica consiste en la mano llana para una reafirmación total en el contacto.

  • Fricción: Se trata de un deslizamiento de un plano anatómico sobre otro, los dedos no se desplazan sobre la piel, sino que, sin modificar la superficie de contacto, provocan un deslizamiento de esta sobre planos más profundos. Se realizan con la mano plana en un movimiento de vaivén, frotando unos músculos contra otros. Eleva la temperatura de la piel y ejerce una acción sobre los órganos que dependen del sistema nervioso.

  • Amasamiento: Son estrujamientos, torsiones y presiones sobre la musculatura para fines descontracturantes. Mejoran la elasticidad, resistencia y movilidad del músculo, activando el metabolismo celular.

  • Percusión: Se suele aplicar con el canto de la mano, con la mano ahuecada o el puño cerrado, en forma de pequeños golpes. Son golpes ritmados, flexibles, secos y breves sobre la piel. Poseen efecto vasodilatador, aumentando el tono el los músculos.

  • Presión: Consiste en ejercer presión sobre la piel, profundizando a nivel muscular. Poseen acción sedante y, gracias a esto, ayudan a eliminar la fatiga y retardar su aparición. La presión estática influye sobre el sistema linfático.

  • Vibración: Las manos ejecutan temblores sobre determinadas zonas del cuerpo. Se realizan con el "talón" de la mano, con toda la mano o con los dedos, según el objetivo a lograr. Tienen efectos circulatorios y también sobre el sistema nervioso. Las vibraciones tienen efectos descontracturantes y desfatigantes.

 

Archivos y enlaces adjuntos.

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Aportes y preguntas

¿Algo no quedó claro en la clase? ¿Tienes ideas para compartir? Este es el lugar para hacerlo.

Erika Andrea Alvarez Dueñas Erika Andrea

Me gustaría que nos indicara según la clasificación e masaje para que tipo de casos, es más conveniente utilizar o implementar cierta técnica. 

Sandra Giraldo Sandra Giraldo

Durante tu formación en masajes, vas a aprender diversas técnicas que se adaptan a diferentes necesidades y condiciones físicas de los pacientes. En definitiva, cada técnica de masaje tiene sus propias maniobras y beneficios específicos a lo largo de cada curso, por lo que es importante conocerlas a fondo para poder aplicar la más adecuada en cada caso. 

Sabrina Sang Sabrina Sang

Ya estudie las técnicas básicas de masaje corporal. 😊

Sandra Giraldo Sandra Giraldo

¡Hola Sabrina! ¡Felicidades por haber estudiado las técnicas básicas de masaje corporal! Eso es genial. ¿Hay algo específico en lo que necesites ayuda o que quieras discutir sobre el tema? Estoy aquí para ayudarte en lo que necesites.

Johana Valencia Johana Valencia

Profe yo tengo una duda, como estetisistas como le decimos a las personas que atendemos? Son nuestros pacientes o nuestros clientes?.. es que aveces veo como un poco de desacuerdo en esto, aunque yo tengo entendido que la cosmetologia hace parte de las ciencias de la salud, además  las personas que acuden quieren mejorar la salud de su piel o su Bienestar entonces si serian pacientes, no se si estoy en lo cierto. Gracias.

Sandra Giraldo Sandra Giraldo

En el ámbito de la estética, los términos "usuarios" y "pacientes" pueden utilizarse de manera intercambiable dependiendo del contexto específico. Ambos se refieren a las personas que buscan servicios o tratamientos estéticos.

Johana Valencia Johana Valencia

Buenas tardes Profe,

De esta Clase no hay que hacer ningun ejercicio o participación?

Sandra Giraldo Sandra Giraldo

¡Hola Johana Valencia

Es un gusto saludarte. En relación con tu pregunta, según la información actual, no hay actividades pendientes o ejercicios adicionales por realizar en esta clase. Si tienes alguna otra pregunta o necesitas información adicional, no dudes en preguntar. ¡Estoy aquí para ayudarte!

Leidy Viviana Ramirez Gonzalez Leidy Viviana

buenas tardes pues principalmente nos explica muy bien la teoria de los masajes ,pero si me gustaria que se pudiera explicar mejor las tecnicas basicas de los masajes con video para poder realizar mejor las maniobras.

Sandra Giraldo Sandra Giraldo

Estimada estudiante,

Agradecemos tu valioso comentario. Tomamos nota de tu sugerencia y estamos comprometidos a mejorar la explicación de las técnicas básicas de masajes. Estamos trabajando en la incorporación de videos para facilitar una comprensión más práctica y detallada de las maniobras.

Pronto verás ajustes y actualizaciones en nuestros cursos para enriquecer tu experiencia de aprendizaje. 

Linda Evelyn Maya Peralta Linda Evelyn

buenas tardes que es la presión estática?

Sandra Giraldo Sandra Giraldo

Muchas gracias por tu comentario. La presión estática se refiere a la presión que se ejerce   cuando se está en reposo o en equilibrio. En el contexto del sistema linfático y la anatomía humana, la presión estática puede referirse a la presión constante ejercida sobre los tejidos y vasos linfáticos cuando el cuerpo está en reposo La presión estática es un factor importante para el correcto funcionamiento del sistema linfático, y cualquier alteración en esta presión puede provocar problemas de salud. Quedo muy atenta a cualquier comentario. Feliz y bendecida semana.

 

Olga lucia Urueña pulido Olga lucia

Interesante como por instinto nace el masaje, una forma natural de calmar el dolor de soltar el músculo de relajar el cuerpo ,así reaccionamos tanto los seres humanos como los animales ante sucesos de dolor o golpes . 

Definitivamente somos la unión de muchas terminales nerviosas , importante conocer como funciona y como reacciona el ser humano ante los diferentes estímulos.

Sandra Giraldo Sandra Giraldo

olga lucia 

nosotros necesitamos estímulos constantemente sobre los músculos para evitar enfermedades y tener más contracciones a nivel muscular y en el corazón que también es un musculo por eso es tan importante las técnicas de masaje😊 

Yenny Jazmín Gutierrez Mora Yenny Jazmín

Muy bueno saber sobre los factores, ya que el cuerpo humano todo está unido. 

Sandra Giraldo Sandra Giraldo

Hola Yenny

Tienes toda la razón, el cuerpo humano es realmente fascinante y complejo. Cada parte de nuestro cuerpo está interconectada de una manera sorprendente, y eso incluye nuestra piel. Comprender cómo factores como la nutrición, el estrés y otros pueden afectar nuestra piel es esencial en el campo de la estética. Nos permite ofrecer tratamientos y consejos más efectivos para mantener la salud y la belleza de la piel.

Yina viveros montealegre Yina viveros

Buenas noches, leyendo acerca del tema me gustaria saber a que hace referencia estos 3 factores 

  1. El nervioso

  2. El humoral

  3. El mecánico

Tambien saber si dentro de los instrumentos de la maderoterapia puntualmente los rodillos, el CURVO   ¿hace parte del rodillo mazorca tambien denominado estriado o pinchito????

Gracias

Sandra Giraldo Sandra Giraldo

Hola Yina. 

Los tres factores mencionados se refieren a que las maniobras manuales en el cuerpo tienen efectos positivos y estimulantes en el sistema nervioso central y vegetativo, lo que conduce a una sensación de calma, alivio del estrés, cambio en el estado de ánimo (humoral) y relajación muscular (mecánica).

Es importante señalar que el término 'curvo' hace referencia al rodillo de mazorca.

Ivonny Ivonny

?técnicas de masajes en la China antigua, en la India o Persia, entre otros. Pero es, quizás, en griegos y romanos, donde el masaje encuentra la mayor trascendencia en occidente. Existen muchos testimonios de estas dos culturas, en los cuales se hace referencia a los grandes beneficios del masaje, incluso en boca de grandes pensadores

Yenny Cardenas Yenny Cardenas

no no puedo ver el video ni la lectura recomendada una pregunta  despues de leer y conocer  obre la historia del masaje tengo que entrar  a los cursos sugeridos  :masajes relajantes  o continuo con el numero 5 esque  soy nueva  y estoy aprendiendo a utilizar la aplicacion 

Sandra Giraldo Sandra Giraldo

Hola Yenny esta clase en particular no cuenta con video, sino con la reseña histórica del masaje y la lectura recomendada, que ya está lista para su visualización. En cuanto al avance puedes avanzar con la siguiente clase (clase #5) ya que los demás recursos los vas a ver más adelante, a medida que avances en cada uno de los cursos.

Estéban Rodrigo Estéban Rodrigo

buenas tardes que es sentido centrifugo? y que es modo centripeto? gracias

Sandra Giraldo Sandra Giraldo

Hola Esteban las maniobras centrifugas son todas las que se desarrollan del centro del cuerpo hacía las zonas distales y su efecto es más relajante y las maniobras centrípetas son las que se desarrollan de las zonas distales hacía el centro del cuerpo y su efecto es más terapéutico.


Estéban Rodrigo Estéban Rodrigo

buenas tardes en lecturas recomendadas sobre: INSTRUMENTOS DE MADEROTERAPIA PARA DESTRUIR LOS GORDITOS no abre, dice enlace roto.

Sandra Giraldo Sandra Giraldo

Hola Esteban lamentamos el inconveniente, este surgió luego de una actualización de la plataforma y todos los enlaces de dichos recursos se rompieron, pero ya estamos trabajando para solucionarlo. 

Edna Ruiz Edna Ruiz

Buenas noches, cual es el canto de la mano? 

Sandra Giraldo Sandra Giraldo

Hola Edna se conoce como canto de la mano es borde de la misma que está en dirección al meñique.

Ingri Diaz Ingri Diaz

en que clase se ven los tipos de obesidad sobre los cuales realizan la pregunta?

Sandra Giraldo Sandra Giraldo

Hola Ingrid están en la parte escrita de esta clase y en los video de maniobras del curso de moldeo y reducción abdominal

Marlen Marlen Marlen Marlen

   Buenas noches profe .Sandra es que no se que pasa subo las evidencias y no aparecen ya me ha tocado repetirla aca en la actividad dice que hablemos de 5 tecnicas yal entrar habla de la obesidad no se me perdi

Sandra Giraldo Sandra Giraldo

Hola Marlen gracias por comunicarte con nosotros, verificando la información que nos envías, efectivamente hay un mal direccionamiento de la tarea, por lo cual te ofrecemos disculpas, ya que es un error de sistemas, el cual ya fue reportado. Por lo pronto te invitamos a priorizar en los proyectos finales que encuentras al finalizar cada curso, los cuales nosotros revisamos para evidenciar tu aprendizaje.

Marlen Marlen Marlen Marlen

       Cuando hablas de temblores seria.......? disculpen las preguntas es que como no hay videos me gustaria saber su ejecucion

 

Sandra Giraldo Sandra Giraldo

Marlen los temblores son maniobras vibratorias que se hacen colocando las manos del terapeuta sobre el paciente y ejercer un movimiento simulando que la mano del terapeuta tiembla, pero en este mismo curso ha medida que avanzas  vas a encontrar una clase sobre las maniobras del masaje más en detalle para que puedas conocer cada una de ellas 

Marlen Marlen Marlen Marlen

      Como vas a saber cuando es un masajes descontracturante? lo indica el pacente .........Toca detectarlo uno ....espero respuestas 

 

Sandra Giraldo Sandra Giraldo

Marlen todo lo relacionado con masajes descontracturantes lo encuentras en el curso de masajes terapéuticos 

Marlen Marlen Marlen Marlen

        Centripeto?

 

Sandra Giraldo Sandra Giraldo

Marlen centripeto en el caso del masaje hace referencia a que todas la maniobras se dirigen hacía el eje central del cuerpo y son maniobras que mejoran la circulación sanguínea 

Marlen Marlen Marlen Marlen

      Cuando hablan de sentido centrifugo seria de que manera ??

Sandra Giraldo Sandra Giraldo

Marlen cuando se habla de centrífugo hace referencia a un masaje que se aleja del eje central del cuerpo es decir del centro hacía afuera y estas maniobras son netamente relajantes

Espero estés disfrutando de esta clase

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