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Fundamentos de técnicas de spa

Por Liliana Sonza

Sistema Muscular

 

 

SISTEMA MUSCULAR

ssssLos músculos son estructuras o tejidos existentes en el ser humano que tienen la capacidad de generar movimiento al contraerse y relajarse. El tejido que forma el músculo se llama tejido muscular y está formado por células especializadas llamadas miocitos que tienen la propiedad de aumentar o disminuir su longitud cuando son estimuladas por impulsos eléctricos procedentes del sistema nervioso.

Existen tres tipos de tejido muscular:

  • Tejido muscular estriado que constituye los músculos voluntarios
  • Tejido muscular cardíaco que forma el corazón
  • Tejido muscular liso: que se encuentra principalmente en la pared del aparato digestivo, bronquios, vasos sanguíneos, vejiga urinaria y útero

En el cuerpo humano, los músculos estriados están unidos al esqueleto por medio de los tendones y son los responsables de la ejecución de los movimientos corporales voluntarios. El músculo cardíaco y el músculo liso se contraen de forma automática por los impulsos que reciben a través del sistema nervioso autónomo.

Tejido muscular esquelético o estriado

Este tipo de músculo está compuesto por fibras largas rodeadas de una membrana celular. Los músculos esqueléticos están inervados a partir del sistema nervioso central, y debido a que este se halla en parte bajo control consciente, se llaman músculos voluntarios.

La mayor parte de los músculos esqueléticos están unidos a zonas del esqueleto mediante inserciones de tejido conjuntivo llamadas tendones. Las contracciones del músculo esquelético permiten los movimientos de los distintos huesos y cartílagos del esqueleto. Los músculos esqueléticos forman la mayor parte de la masa corporal de los vertebrados.

Músculo cardíaco

Este tipo de tejido muscular forma la mayor parte del corazón de los vertebrados. Las células presentan estriaciones longitudinales y transversales imperfectas y difieren del músculo esquelético. El músculo cardiaco carece de control voluntario.

Está inervado por el sistema nervioso vegetativo, aunque los impulsos procedentes de él solo aumentan o disminuyen su actividad sin ser responsables de la contracción rítmica.

Músculo liso

El músculo visceral o involuntario está compuesto de células que muestran débiles estrías longitudinales. El estímulo para la contracción de los músculos lisos está mediado por el sistema nervioso vegetativo. El músculo liso se localiza en la piel, órganos internos, aparato reproductor, grandes vasos sanguíneos y aparato excretor.

Los músculos que realizan un ejercicio adecuado reaccionan a los estímulos con potencia y rapidez, y se dice que están dotados de tono. Como resultado de un uso excesivo pueden aumentar su tamaño (hipertrofia). Como resultado de una inactividad prolongada los músculos pueden disminuir su tamaño (atrofia) y debilitarse.

Principales Músculos

De acuerdo a su ubicación, los músculos se pueden identificar como se indica a continuación:

  • Brazos: Bíceps braquial, braquiorradial, deltoides, abductor largo del pulgar, braquial extensor propio del dedo meñique, extensor propio de los dedos flexor, cartoradial de los dedos, flexor profundo de los dedos, flexor largo del pulgar, palmar mayor pronador redondo, tríceps braquial
  • Piernas: Abductor mayor, abductor largo, abductor corto, gemelo interno, gemelo externo, recto femoral, sartorio, tibial anterior, vasto lateral, vasto medio, vasto intermedio, bíceps femoral, peroneo corto, peroneo largo, semitendinoso, soleo, tríceps braquial.
  • Abdomen: Oblicuo externo, recto abdominal, transverso abdominal, oblicuo interno, piramidal, pectoral mayor, dorsal mayor
  • Espalda: Infraespinoso, dorsal ancho, trapecio, oblicuo externo, oblicuo interno, romboide mayor, romboide menor, serrato anterior, serrato posterior inferior, serrato posterior superior, supraespinoso, redondo mayor, redondo menor, elevador de la escápula, erector espinal
  • Glúteos: Glúteo mayor, glúteo medio, glúteo menor, gemino pelviano superior, obturador externo, obturador interno

Tipos de contracciones

Los músculos esqueléticos realizan dos acciones: Contracción y Relajación. Al ser estimulado el músculo por un impulso motor, este se contrae; cuando el impulso es discontinuo, el músculo se relaja.

La flexión del codo es una contracción concéntrico-típica realizada por los músculos bíceps. Cuando el brazo retorna a su posición original, la contracción excéntrica es realizada por el mismo músculo bíceps.

Los músculos se pueden clasificar, según su movimiento:

  • Flexores: Que se utilizan para la flexión.
  • Extensores: Que se los utiliza para las extensiones.
  • Abductores: Utilizados para la separación o abducción.
  • Rotadores: Utilizados para la rotación (posición prono – posición supino).
  • Fijadores o estabilizadores: Mantienen la tensión del músculo en una o varias direcciones 

 

TAREA 

¿Qué músculos en miembros inferiores requieren mayor terapia?

¿Cuáles podrían ser los músculos más afectados en miembros inferiores en la mayoría de los paciente teniendo su actividad fisíca?

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Aportes y preguntas

¿Algo no quedó claro en la clase? ¿Tienes ideas para compartir? Este es el lugar para hacerlo.

Yalile Medina Yalile Medina

Piernas glúteos  gemelos tibiales y brazos

Liliana Sonza Liliana Sonza

Hola Yalile,

Tus observaciones son acertadas. En muchos casos, los músculos de las piernas, glúteos, gemelos y tibiales pueden ser áreas que requieren atención especial en terapia física, especialmente dependiendo de la actividad física que realice una persona. Estos músculos están involucrados en diversas funciones, como el soporte del peso corporal, el equilibrio y la movilidad.Si necesitas más información o tienes preguntas adicionales sobre terapia física o cualquier otro tema, no dudes en preguntar. Estoy aquí para ayudarte.


Ana Valencia Ana Valencia

Buenos dias Profe😇

Liliana Sonza Liliana Sonza

¡Buenos días, Ana! 😇 ¿En qué puedo ayudarte hoy?

Jessica Alexandra Moreno Garzón Jessica Alexandra

¿Qué músculos en miembros inferiores requieren mayor terapia?

considero que los musculos gemelos ya que ejercen gran movimiento de contraccion.

¿Cuáles podrían ser los músculos más afectados en miembros inferiores en la mayoría de los paciente teniendo su actividad fisíca?

biceps, flexores

 

Liliana Sonza Liliana Sonza

En términos generales, algunos músculos de los miembros inferiores que a menudo requieren atención en terapia pueden incluir:

 

1.       Cuádriceps: Estos músculos en la parte frontal del muslo son esenciales para la movilidad y el soporte de la rodilla.

 

2.       Isquiotibiales: Situados en la parte posterior del muslo, los isquiotibiales son cruciales para la flexión de la rodilla y la extensión de la cadera.

 

3.       Gemelos y sóleo: Estos músculos de la pantorrilla son responsables de la flexión plantar y son activos durante la mayoría de los movimientos del pie.

 

4.       Glúteos: Los músculos glúteos, en particular el glúteo mayor, desempeñan un papel importante en la extensión de la cadera y la estabilidad pélvica.

En cuanto a la segunda pregunta, sobre los músculos más afectados en los miembros inferiores en la mayoría de los pacientes teniendo en cuenta su actividad física, puede variar según la actividad específica que realicen

Johanna Vanessa lema Johanna Vanessa

sistema muscular tema muy interesante para el tema de masajes 

Karla Vanessa Medina Peña Karla Vanessa

Muy importante e interezante aprender bien , a fondo sobre nuestro sistema muscular y saber dar el cuidado adecuado a la hora de realizar un deporte alguna activida y sobre todo en el momento de realizar las tecnicas de spa.. gracias me gusto

Elsa norby Elsa norby

   buenos  dias profe no tengo acceso a las clases por favor ayuda  

Liliana Sonza Liliana Sonza

Hola Elsa verificando la plataforma, tienes activos los cursos de técnicas de spa y terapias alternativas

Nayibe del Pilar Moreno Vargas Nayibe del

Es muy interesante aprender sobre los musculos y sus funciones

EDINSON POSADA EDINSON POSADA

ineresante el estudio del sistema muscular, su funcion como protector y movilidad, de ahi la afectacion que sufre por causas emocionales y fisicas, y el papel que desempeña el masajista para mejorar su estado.

muy interesante.

Laura Fuentes Vela Laura Fuentes

Super, definitivamente es necesario tener un conocimiento sobre los musculos.

Carol Carol yineth Ramírez mora Carol Carol

Me gusta mucho el curso , las clases son claras y fáciles de entender, también importantes conocer el cuerpo humano y sobre que estamos trabajando , gracias .

Liliana Sonza Liliana Sonza

Hola Carol gracias por comunicarte con nosotros, nos alegra que estés a gusto con la plataforma y con el proceso formativo que estás llevando, tienes razón cuando hablas de la importancia de conocer el cuerpo humano, ya que es la base para poder desarrollar excelentes protocolos que conduzcan a resultados satisfactorios para el paciente.

Gladis Fonseca Gladis Fonseca

Muy buena clase resumida pero básica del sistema muscular. Poco a poco y con la práctica nos familiarizaremos con sus nombres y funciones.

Liliana Sonza Liliana Sonza

Hola Gladis gracias por comunicarte con nosotros, nuestras clases han sido desarrolladas con el propósito de llevar a los alumnos de manera muy puntual el conocimiento necesario para desarrollar excelentes prácticas estéticas. Muy importante llevar a la práctica todo el conocimiento para adquirir mayor destreza en la aplicación de cualquier técnica.

Nilsa Bastidas Ordoñez Nilsa Bastidas

importqante esta clase me gusto mucho gracias

Liliana Sonza Liliana Sonza

Gracias por tu comentario Nilsa, efectivamente es un tema bastante relevante para el desarrollo de la estética en razón a que la musculatura corporal es la más trabajada en este campo y es indispensable conocerla muy bien para aplicar técnicas enfocadas en la mejora de cualquier anti esteticismo que comprometa estos tejidos.

Daniel Mauricio Bravo Castellanos Daniel Mauricio

Es muy importante conocer que músculos se van a trabajar y su función en la biomecánica corporat

Liliana Sonza Liliana Sonza

Daniel gracias por comunicarte con nosotros, excelente aporte, es muy importante conocer el área de trabajo, de esta manera optimizamos los resultados y evitamos generar algún tipo de efecto adverso en los pacientes.

Vitaly Montero Vitaly Montero

Exelente. El conocimiento q cada dia aprendo en con cada clase

Liliana Sonza Liliana Sonza

Hola Vitaly gracias por dejarnos ver tu satisfacción con el proceso formativo, esperamos que continúes capacitándote con nosotros y adquieras todo el conocimiento que te permita ser una profesional exitosa.

Lucelly Cardenas Lucelly Cardenas

Muy importante todo el módulo..aprendí mucho.

Liliana Sonza Liliana Sonza

Hola Lucelly gracias por comunicarte con nosotros y por hacernos partícipes del gusto que estás teniendo por tu proceso formativo, te invitamos a que sigas adelante con él, porque nuestra plataforma está diseñada con temas de interés que permiten una formación integral con la que adquieren la destreza para operar en diferentes campos de la belleza y la estética. 

yofaide velasquez daza yofaide velasquez

Interesante?

Liliana Sonza Liliana Sonza

Hola Yofaide gracias por comunicarte con nosotros, nos alegra que los contenidos de nuestros cursos sean de tu interés,   porque vemos cumplido nuestro objetivo, que es entregarles  los mas completos y actualizados temas sobre estética y belleza. 

Diana Mayerly Suarez Cruz Diana Mayerly

Aprendi bastante en esta clase ,gracias

Liliana Sonza Liliana Sonza

Hola Diana gracias por comunicarte con nosotros, estos comentarios nos llenan de satisfacción, ya que los alumnos son nuestra razón de ser y ver que están logrando el objetivo de  ampliar su conocimiento gracias a nuestros contenidos nos complace muchísimo. Esperamos que sigas adelante  con tu proceso de formación.

Espero estés disfrutando de esta clase

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