Loading.....

Masajes Relajantes

Por Liliana Sonza

Masaje en miembros inferiores en posición decúbito prono

El masaje a la carta es la realización de maniobras superficiales en las que la intensidad de la presión es suave y el ritmo rápido y repetitivo, esto genera una sensación de alivio y de relajación en los músculos.

Cuando las personas se encuentran ante una condición que representa un alto nivel de estrés, el cuerpo expresa el malestar a través de la tensión, agarrotamiento muscular y endurecimiento de las fibras; esta clase de masajes sirve para calmar y aliviar la molestia generada por esta situación.

Debido a la sensibilidad de la piel, el masaje puede mejorar la función de glándulas, órganos y nervios mientras relaja los músculos y proporciona un sentimiento emocional positivo.

Por último, cabe destacar que, para lograr una mayor efectividad con la sesión, la maniobra debe ir acompañada con ejercicios de respiración.

 

TAREA 

¿Para qué sirve el Masaje la Carta?

Menciona dos características de la utilidad del Masaje a la Carta 

COMPARTIR EN EL FORO

 

Aportes y preguntas

¿Algo no quedó claro en la clase? ¿Tienes ideas para compartir? Este es el lugar para hacerlo.

Carolina Guerrero Guerrero Carolina Guerrero

buenas tardes, el masaje tiene la importancia de realizarlo segun el protocolo de las maniobras, el masje inicia con effleurage y seguirlo con frotacion. 

Liliana Sonza Liliana Sonza

Hola Carolina 

La maniobra inicial es el effleurage por que es el primer contacto que tenemos con nuestro paciente  y esta maniobra nos permite distribuir el producto que vamos a utilizar para nuestro masaje, posterior a esto recuerda qe como maniobras encontramos fricciones , amaamikentos, percusione y vibraciones, y el proposito de este dependera de las necesidades de nuestro paciente para determinar la profundidad , la presion y la velocidad con la que se desarrolle el protocolo.

Genaro Alonso Lopez Carvajal Genaro Alonso

excelente todo-

Estéban Rodrigo Estéban Rodrigo

Buenas tarde. el dia sabado le realice un masaje a la carta a una amiga es joven 35 años fue un masaje suave y sutil, me escribe el dia domingo que presenta un leve dolor muscular en las piernas como si huviese echo sentadilla. le manifeste que el masaje fue muy suave y tan rraro que presente molestia, que podria hacer pasado profe.

Liliana Sonza Liliana Sonza

Hola Esteban es totalmente normal que al realizar un estímulo muscular se genere este tipo de molestía, pera esta pasará en un par de días.

Estéban Rodrigo Estéban Rodrigo

buenas tardes, en el masaje relajante se debe primero hacer el masaje en posicion decubto supino y despues prono o recomendable hacer primero el masaje decubito prono y luego el masaje decubito supino.

Liliana Sonza Liliana Sonza

Hola Esteban, hay diferentes formas de hacerlo, hay quienes lo inician prono y quienes lo inician supino. Al iniciarlo prono y terminarlo en supino se puede pensar que le podemos proporcionar un espacio de descanso post masaje más cómodo al paciente, ya que generalmente al finalizar el paciente se duerme, pero igual puede descansar en posición prono. De manera que como decidas hacerlo está bien.

Estéban Rodrigo Estéban Rodrigo

buenas tardes. cuando se inicia el masaje en la espalda empiezas con maniobra de frotacion osea que no es necesario hacer EFFLEURAGE.

Liliana Sonza Liliana Sonza

Hola Esteban, lo ideal es siempre iniciar con el effleuragepara tener ese primer contacto con el paciente y luego sigues con frotaciones o la maniobra correspondiente según el tratamiento que estés realizando.

Estéban Rodrigo Estéban Rodrigo

cordial saludo la importancia que tiene y el cuido especial de la columna vertebral y medula espinal es algo vital para no causar lesiones al paciente.

Emily Hernandez Emily Hernandez

Hola buenas tardes Gabriela si puedes realizarlos y puedes utilizar cualquier topo de aceites

Gabriela Hijaji Gabriela Hijaji

Se Puede Usar Aceite De Almendras o Chocolate o Tiene Que Ser El Vegetal?

Liliana Sonza Liliana Sonza

Hola, preferiblemente vegetal.  Al utilizar otro aceite ten en cuenta los principios activos (Coco, Almendras, Piña, Romero, Algas etc...) para generar una buena hidratación o descongestión en el  área que estés trabajando. 

Gabriela Hijaji Gabriela Hijaji

Uno Mismo Se Puede Hacer Un Masaje Estoy En Embarazo? o Tiene Que Ser Otra Persona Que Lo Este

Liliana Sonza Liliana Sonza

Hola, se puede realizar auto-masajes,  pero no es lo mismo, porque tu regulas la profundidad de la terapia Quiro,  los resultados no son iguales. Al hacerlo otra persona tiene un alto índice de efectividad la fuerza y técnica es diferente.

Espero estés disfrutando de esta clase

¿Quieres que mi equipo te ayude a crecer en estética integral? Agenda una llamada.

Agendar