CONCEPTOS Y TECNICAS DE DRENAJE LINFATICO MANUAL 

El objetivo del drenaje linfático manual (DLM) es mantener o mejorar el drenaje fisiológico, que podría estar alterado por múltiples razones (cf infra). Las maniobras suaves que se usan en el DLM se refieren sobre todo al drenaje anatómico superficial, que tiene lugar en la piel y en el espacio extrafascicular, incluida la aponeurosis.  

Las técnicas de Vodder y Leduc son dos métodos de drenaje linfático manual utilizados en terapia de estética y medicina para estimular el sistema linfático, facilitar la eliminación de toxinas y líquidos retenidos, y promover la circulación linfática. Ambas técnicas se usan para tratar el edema y mejorar el flujo linfático. 

Técnica de Vodder 

La técnica de Vodder fue desarrollada por el Dr. Emil Vodder en la década de 1930. Es un método suave y rítmico que utiliza movimientos circulares y de bombeo para estimular los ganglios y los vasos linfáticos superficiales. 

Características: 

• Los movimientos son suaves, rítmicos y lentos, con una presión ligera. 

• Se trabajan zonas específicas del cuerpo siguiendo el flujo linfático natural hacia los ganglios linfáticos. 

• Se utilizan movimientos de deslizamiento, bombeo y círculos. 

• El objetivo es estimular los vasos linfáticos superficiales y los ganglios para mejorar la circulación linfática. 

Aplicación: 

Los movimientos se aplican en la dirección del flujo linfático, comenzando en áreas cercanas a los ganglios linfáticos principales (cuello, axilas, ingles). 

Se avanza hacia las áreas afectadas por el edema o la retención de líquidos, siguiendo el flujo natural de la linfa. 

Estos movimientos suaves y rítmicos estimulan el flujo de la linfa y promueven la eliminación de toxinas y desechos.  

Algunos de las maniobras más utilizadas en esta técnica incluyen: 

1. Movimientos de bombeo: Estos movimientos imitan la acción de una bomba, ayudando a mover la linfa a través de los canales linfáticos 

2. Movimientos de estiramiento:  Estos movimientos suaves estiran los vasos linfáticos y mejoran su capacidad para transportar la linfa. 

3. Movimientos de espiral: Estos movimientos estimulan la circulación de la linfa alrededor de los ganglios linfáticos, lo que facilita la eliminación de toxinas. 

El Método Vodder sigue un protocolo específico para garantizar que se sigan los movimientos adecuados y se aplique la presión correcta en las áreas apropiadas. Esto asegura que la terapia sea segura y efectiva. 

Beneficios del Drenaje Linfático Método Vodder 

El Drenaje Linfático Método Vodder ofrece una serie de beneficios para la salud. A continuación, se enumeran algunos de los más importantes: 

1. Mejora la circulación linfática 

La estimulación suave de los vasos y los ganglios linfáticos mejora la circulación de la linfa, lo que a su vez ayuda a eliminar toxinas y desechos del cuerpo de manera más eficiente. Esto puede contribuir a una mayor resistencia a las enfermedades y a una mejor salud en general. 

2. Reduce la retención de líquidos 

El Drenaje Linfático Método Vodder es ampliamente utilizado en el ámbito estético para reducir la retención de líquidos e inflamacion. Esto puede ser especialmente beneficioso para personas que luchan con problemas de piernas edematizadas o  zonas inflamados. 

3. Alivia el estrés y la relajación 

Los movimientos suaves y rítmicos utilizados en esta técnica tienen un efecto relajante en el sistema nervioso. Esto puede ayudar a reducir el estrés y promover la relajación, lo que a su vez puede mejorar el bienestar emocional. 

4. Apoyo postoperatorio 

El Drenaje Linfático Método Vodder se utiliza a menudo como parte de la recuperación postoperatoria después de cirugías, como liposucción o cirugía plástica ayudando a acelerar el proceso de curación. 

5. Mejora la apariencia de la piel 

Al mejorar la circulación linfática, esta técnica puede contribuir a una piel más saludable y radiante. Ayuda a eliminar toxinas y aporta nutrientes a las células de la piel, lo que puede mejorar su apariencia. 

TECNICA LEDUC: 

La técnica de Leduc fue desarrollada por el Dr. Albert Leduc en la década de 1930 y se centra en la reabsorción de líquidos y la evacuación de los mismos hacia los ganglios linfáticos. 

Características: 

Consiste en movimientos de presión y descompresión, seguidos de evacuación hacia los ganglios linfáticos. 

Los movimientos de presión ayudan a desplazar los líquidos hacia los ganglios linfáticos. 

Los movimientos de evacuación promueven el drenaje de la linfa hacia los ganglios. 

Aplicación: 

Se utiliza la técnica de "presión-descompresión" en áreas específicas para movilizar los líquidos retenidos. 

Después de movilizar los líquidos, se realiza una evacuación hacia los ganglios linfáticos para facilitar su eliminación. 

El drenaje linfático manual de Leduc se utiliza comúnmente para tratar condiciones como la linfedema, la inflamacion postoperatoria, las lesiones oca y para mejorar la circulación y el sistema inmunológico 

• Apertura de los ganglios linfáticos: 

• Se realizan movimientos suaves de bombeo sobre los ganglios linfáticos principales para prepararlos y abrirlos, facilitando el drenaje linfático. 

• Movimientos de evacuación: 

• Consisten en movimientos deslizantes y suaves en dirección a los ganglios linfáticos principales, ayudando a guiar la linfa hacia ellos para su eliminación. 

• Movimientos de bombeo: 

• Se aplican presiones rítmicas y suaves con la palma de la mano o los dedos sobre áreas específicas del cuerpo para estimular el flujo linfático. 

• Trabajo en áreas específicas: 

• Se presta atención a áreas con hinchazón o retención de líquidos, aplicando los movimientos de bombeo y deslizantes para estimular el drenaje linfático. 

• Ciclo repetitivo: 

• Se repiten los ciclos de apertura, evacuación y bombeo para mantener el flujo linfático constante.