Por Katherine Villareal
También conocida como camomila, manzanilla común o romana, la manzanilla es una planta aromática cuyas flores se emplean con fines medicinales, especialmente por sus propiedades antiinflamatorias y sedantes. Su planta posee muchas ramas y no supera el medio metro de alto. Sus flores se asemejan a las margaritas, por lo que en ocasiones algunas personas llegan a confundirlas.
Su cultivo, tanto con fines aromáticos como medicinales, suele ser espontáneo, ya que esta planta sobrevive en casi cualquier tipo de terreno, desde regiones altas y frescas a zonas soleadas o de clima árido.
Es una especie de planta de origen europeo, sin embargo hoy en día es posible verla en cualquier parte del mundo. Especialmente en aquellas zonas secas y con piedras. El uso de la manzanilla con fines terapéuticos se remonta desde la antigüedad, desde sus inicios ha sido utilizada para aliviar dolores intestinales. Luego con el pasar de los años se descubrieron otros beneficios terapéuticos por lo que poco a poco fue ganando popularidad.
Es reconocida por ser una planta protectora y reparadora de la membrana gástrica, pues fomenta la producción de jugos gástricos. Por tanto, está recomendada en casos de indigestión, cuando se tienen náuseas y vómitos, para los gases intestinales, la enfermedad de Crohn, para el colon irritable o para situaciones de pérdida del apetito.
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Imagen: planta de manzanilla.
Por su composición, la manzanilla se emplea en caso de enfermedades relacionadas con el hígado y se recomienda ingerirla como protector de este órgano, ya que ayuda a prevenir las posibles enfermedades asociadas a él. Entre otros beneficios también podemos mencionar:
Ideal para tratar la sinusitis y problemas respiratorios como la bronquitis.
Es un diurético suave que ayuda a prevenir el colesterol en sangre y por tanto la arteriosclerosis.
Mejora el insomnio, la ansiedad y la depresión, gracias a su gran poder de relajación de los músculos que se traduce en un bienestar que permite conciliar el sueño sin problema.
Mejora la inflamación de las encías, la gingivitis y la enfermedad periodontal.
Alivia los síntomas de las escaras, hemorroides, eczemas, quemaduras y dolor de encías. Gracias a sus propiedades antisépticas y antiinflamatorias.
Ideal para curar cortes, heridas, orzuelos, dermatitis y granos de acné.
Ideal para mejorar los síntomas de la indigestión, incluyendo las náuseas y los vómitos.
Muchas veces su cultivo tiene fines aromáticos y medicinales. Pero en ocasiones sencillamente se dan de forma espontánea, y de hecho su fácil cultivo es una de los beneficios que la caracterizan. Por lo que muchas son las personas que deciden plantar su propia manzanilla y disfrutar de los beneficios que tiene para ofrecer.
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Keila Barrera
Normalmente uso la manzanilla para dolores de estomago y malestar de diarrea.. y me emociona la idea de usarla en la piel y en los ojos para ver los beneficios que aporta, realmente me agrada la idea q cada clase es util y uno siempre aprende algo nuevo
Liliana Quesada
en el caso de la dermatitis y granos de acne se debe tomar o aplicar? la manzanilla
Hola Liliana la dermatitis y el acné son 2 condiciones de la piel en las que puedes utilizar la manzanilla de forma tópica como producto calmante y la puedes conseguir en presentación de loción, gel e incluso velos.
Luz Stella
Los principales usos que yo le doy es para los bronquios , para dolores de estómago,,insomnio, para los ojos inflamados,etc. Además mie gustaría cultivarla pues tengo muchísimas plantas a mi cuidado .
Hola Luz Stella gracias por comunicarte y por tu aporte, la manzanilla por su principios activos descongestivos, entre ellos el azuleno , aportan múltiples beneficios, ya se de uso tópico o ingerido
Amalia RODRIGUEZ
Le daría varios usos Para la ansiedad y depresión, prevenir el colesterol, para proteger mi hígado. Para mis hermanos: Tratar su problema respiratorio y las escaras.
Hola Amalia gracias por dejarnos tus comentarios, efectivamente la manzanilla es una planta que fácilmente la podemos encontrar y podemos beneficiarnos de los múltiples usos que ella posee, de manera que es muy positivo que la incorpores en tus infusiones diarias.
Amalia RODRIGUEZ
No puedo compartir en el FORO, La página está caida.
Hola Amalia presentamos disculpas por los inconvenientes que estás presentando con los foros, estos obedecen a las actualizaciones que continuamente se hacen a la plataforma, pero están siendo solucionados por nuestra área de sistemas, mientras esto se soluciona puedes sigue dejando tus respuestas por este medio e ir trabajando en tus proyectos finales.
Stella Burbano
Los beneficios para aclarar el cabello y Anti informatorio, si yo tengo mi propio cultivo de manzanilla en mi casa
Excelente Stella que ya conozcas algunos de los beneficios de la cola de caballo y la utilices en tu vida diaria, ojalá puedas tener la experiencia con la lavanda ya que tiene también muchos beneficios positivos en la salud.
Espero estés disfrutando de esta clase
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